卧室的装饰与睡眠密切相关，如果你想好好休息，卧室装饰应遵循以下原则：

一、照明设计

1、灯光色温

卧室照明应采用不刺眼的暖光，有利于入睡，色温在3000K左右，最高不超过4000K。

2、灯光布局

1）有主灯

可选择变光主灯，必须安装门和床头双开双控。如果安装了智能开关，则选择单控开关。

增加床头吊灯或壁灯，不要安装刺眼的射灯。

床底安装感应小夜灯，或安装一圈感应灯带，起夜不摸黑不刺眼。

2）无主灯

床脚安装聚光灯，作为卧室的视觉焦点。

床头上方安装灯带，做氛围照明

同时安装床头吊灯或壁灯，制作阅读灯。

床底安装感应小夜灯，注意小夜灯不能安装在墙上，在床上翻转会亮起，影响睡眠。

二、隔音设计

1、挑选隔音门

选择实木复合门，厚度不小于45mm。选择带密封条的T型门，比平门的隔音效果好很多。也可以安装45度静音条。TATA木门是典型代表，但关门声音很大，个人不推荐。选择磁吸静音门锁，关门声音很小。选择带沉降密封条的门底，关闭后自动弹出，隔音遮光。没有沉降密封条的门不能称为隔音门

也可以在网上购买门缝密封条做临时隔音。